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よくあるご質問
- Q&A -
みなさまからよくお問い合わせいただくご質問をまとめました。
その他なにかご不明点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
Q1.ピラティスは初心者でも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です！
当スタジオでは、初心者の方でも安心して始められるマンツーマンレッスンをご提供しています。
不安のレベルや目標に合わせて丁寧にサポートいたしますので、初めての方でも安心してご参加ください。
Q2.運動が苦手だけど大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です！
ピラティスは、激しい運動ではなく、ゆっくりとした動きで体のバランスを整えていくエクササイズですので、運動が苦手な方でも無理なく続けられます。
また、整体の時間を増やしてピラティスの運動量を調整することも可能です。体調や希望に合わせて、無理なく健康をサポートいたしますので、ぜひ安心してご参加ください。
Q3.レッスンに必要な持ち物はなんですか？
動きやすい服装と、ピラティス用の滑り止め付きソックスをご持参ください。素足でも大丈夫です！
水分補給のための飲み物もお持ちください。
Q4.レッスンは何分ですか？
当スタジオでは、整体を含むピラティスレッスンを50分と80分の2種類からお選びいただけます。
50分のレッスンは、短時間で効率よく体を整えるセッションで、忙しい日常の中でも取り入れやすいのが特徴です。
80分レッスンは、さらにじっくりと体と向き合いたい方におすすめです。通常のピラティススタジオよりも長めのセッションで、しっかりと体を整えることができます。
Q5.子供も連れて行っていいですか？
はい、お子様連れも大歓迎です！
お子様を見守りながらレッスンを受けていただけるよう、リラックスできる環境をご用意しております。
少量ですが、お子様用のおもちゃ等もご用意しています。
Q7.予約の変更やキャンセルはできますか？
予約の変更やキャンセルは、レッスン開始の24時間前までにお知らせいただければ、無料で対応いたします。
24時間以内のキャンセルや無断キャンセルの場合は、キャンセル料としてレッスン料の100%をいただいており ますのでご注意ください。
キャンセルや変更の際は、早めにご連絡いただきますようご協力お願いいたします。
Q8.どのぐらいの頻度で通うのがいいんですか？
通う頻度は、お客様の目標によって異なります。
例えば、姿勢改善や日常の体のケアを目的とする場合は、週1回程度のペースがおすすめです。
ダイエットや筋力アップ、体のバランスをより早く整えたい場合は、週2回以上通うと効果を実感しやすくなります。お客様の目標やライフスタイルに応じて、最適なプランをご提案いたしますので、ぜひご相談ください。
Q10.初回のお試しレッスンはありますか？
はい、初めての方には、通常11,000円のマンツーマンレッスンを特別価格6,600円でご体験いただけます。初回限定の特別な価格ですので、ぜひこの機会にお試しください。
Q11.駐車場はありますか？
専用駐車場はありませんが、近隣にコインパーキングがございます。
Q12.支払い方法はどのようなものがありますか？
現金、各種クレジットカード、PayPayでのお支払いが可能です。
Q13.男性も通えますか？
大変申し訳ありませんが、当スタジオは女性専用のため、男性のご予約は受け付けておりません。
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